🍳 キッチン油汚れ#レンジ#蒸気#重曹#5分
電子レンジ庫内のベタつき・におい
電子レンジの庫内汚れは「蒸気で浮かせて拭くだけ」。こすらず、洗剤不要。レモンや重曹で消臭まで一気に完了。
⏱ 王道15分★☆☆ 難易度
⚠ 安全のための注意
- ・庫内が熱いので、加熱直後は素手で触らない
- ・金属パーツ(ステンレスのターンテーブル軸)に重曹を直接スプレーすると変色することがある — 必ず布で間接的に拭く
手抜きルート
⏱ 約5分使う道具
濡れ布巾水
- 1
耐熱マグカップに水を1杯入れて、レンジに入れる
- 2
600Wで3分加熱して、終わったらそのまま2分蒸らす(扉は開けない)
- 3
扉を開けて、濡れ布巾で庫内全体を一気に拭き取る(蒸気で浮いているので軽く拭くだけで落ちる)
💡 「水を温めて蒸らす」の2ステップだけ。固まる前の汚れならこれで100%落ちる。週1で回せば本格掃除が不要になる。
王道ルート
⏱ 約15分使う道具
重曹耐熱ボウルふきんゴム手袋
- 1
耐熱ボウルに水200mlと重曹大さじ1を入れて、軽くかき混ぜる
- 2
ラップなしでレンジに入れ、600Wで5分加熱する
- 3
加熱後そのまま5〜10分蒸らす(扉は開けない)— アルカリ蒸気が庫内全体に行き渡って油を浮かせる
- 4
蒸らし時間中の重曹水を取り出し(熱いので注意)、ふきんに浸して固く絞る
- 5
庫内の天井→側面→底面→扉の順に拭き上げる。ターンテーブルは外して洗う
💡 重曹がアルカリで、レンジ庫内に飛んだ油(酸性)を中和。蒸気で行き渡るので、奥の届きにくい場所まで一気に攻略できる。
代用ワザ
⏱ 約15分使う道具
レモン1個 or レモン汁大さじ2耐熱ボウル
- 1
耐熱ボウルに水200ml+レモン1個分の絞り汁(または市販のレモン汁大さじ2)を入れる
- 2
絞ったレモンの皮も一緒にボウルに入れる
- 3
ラップなしで600W 5分加熱、5分蒸らす
- 4
ふきんで庫内を拭く
💡 重曹が無いとき、レモンの蒸気(クエン酸)でも同じことができる。レモンの香り効果でにおい消しが効くので、魚やカレー後のリセットに向く。
✨ 次から楽になるコツ
- +食品をラップで覆ってから温める習慣にする(吹きこぼれ・飛び散り予防)
- +油モノを温める日は、終わった直後に蒸気拭き(5分手抜きルート)を回す
- +月1で重曹蒸気の本格掃除を回せば永遠にキレイ
